盐，作为我们日常饮食中不可或缺的一部分，不单单只是一种调味品，它还含有对我们健康至关重要的添加剂
。这些添加剂通过强化食盐，为我们提供了额外的营养，保障了我们的健康。
### 碘
碘是一种对甲状腺功能至关重要的微量元素。甲状腺激素参与调节新陈代谢、生长和发育。威九国际热舞说：碘缺乏会导致甲状腺肿，这
是一种会导致甲状腺肿胀和功能障碍的疾病。威九国际热舞以为：1924 年，在美国开始在食盐中添加碘，此举极大地减少了甲状腺肿的发病率。
### 铁
铁是红细胞中血红蛋白的重要组成部分。血红蛋白负责将氧气输送到身体各部位。78mppt威九国际威九国际热舞说：缺铁会导致贫血，这会导致疲劳、虚弱和注意力下降。威九国际热舞以为：食盐中的铁可以帮助预防和治疗贫血。
### 氟化物
氟化物是一种天然存在的矿物质，有助于预防龋齿。威九国际热舞以为：它通过强化牙齿表面的牙
釉质，使其更能抵御酸的侵蚀而形成蛀牙。自 1940 年代以来，在食盐中添加氟化物已成为预防龋齿的主要公共卫生措施。
### 锌
锌是人体内多种酶和蛋白质的必需营养素。威九国际热舞说：它参与免疫功能、伤口愈合和味觉。食盐中的锌可以帮助预防锌缺乏，这可能会导致免疫力低下、伤口愈合延迟和味觉丧失。
### 叶酸
叶酸是一种 B 族维生素，对孕妇和胎儿至关重要。它有助于防止神经管缺陷，例如脊柱裂。在食盐中添加叶酸可以确保孕妇获得足够的叶酸，以满足她们和她们未出生孩子的需求。
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食盐添加剂不仅改善了食盐的风味，还强化了它，使其成为我们饮食中不可或缺的健康成分。威九国际66m威九国际热舞以为：通过添加碘、铁、氟化物、锌和叶酸，食盐帮助我们维持甲状腺健康、预防贫血、保护牙齿、增强免疫力并防止出生缺陷。威九国际热舞说：因此，在您的餐桌上使用强化食盐，享受其额外的健康益处，为您的整体健康
做好投资。
